のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物

2019年8月14日にブログ開設10年目を迎えることができました。料理のレシピを日々のんびりとご紹介させていただいています。日々のお弁当もあわせてご紹介させていただいています。どうぞよろしくお願いいたします。 ※2019年12月15日にYahoo!ブログのサービスが終了するため、7月にブログを移行させていただきました。2019年7月以前の記事は、ヤフーブログで投稿したものなので、レイアウトなどが崩れている可能性がありますが、なにとぞご了承をお願いいたします。

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鶏ささみ

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ゴーヤ   1本鶏ささみ   2本焼肉のタレ   大さじ2酒   大さじ21.ゴーヤは縦半分に切ってワタ、種を取り除く。横に３～４ｍｍ幅に切りさらに半分に切っておく。鶏ささみはスジを取り除いておく。酒と一緒に小さめの電子レンジ対
『レンジで★ゴーヤとささみの焼肉のタレ和え【レシピ2376】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ゴーヤ #ささみ #焼肉のタレ』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))にんじん   1本鶏ささみ   2本酒   大さじ3焼肉のタレ   大さじ21.にんじんは皮つきのまま２～３ｍｍ幅の細切りにする。鶏ささみはスジを取り除き、酒と一緒に小さめの電子レンジ対応の耐熱容器に入れる。鶏ささみにしっかり火
『にんじんと鶏ささみの焼肉のタレ和え【レシピ2361】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #にんじん #鶏ささみ #焼肉のタレ』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))にんじん    1本鶏ささみ    1本白だし (8倍濃縮)    大さじ2酒    大さじ11.にんじんは皮つきのまま２～３ｍｍ幅の細切りにする。鶏ささみはスジを取り除き、酒と一緒に小さめの電子レンジ対応の耐熱容器に入れて約３分、６０
『にんじんと鶏ささみの白だし和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2236】』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))・枝豆    1/2袋 (30房ほど)・鶏ささみ    2本・酒    大さじ1・めんつゆ (2倍濃縮)    大さじ2・塩    適量1.鶏ささみはスジを取り除いておく。枝豆に塩をまぶしてよく揉みこんだら大きめの電子レンジ対応の耐熱容器に入れ
『枝豆と鶏ささみのめんつゆ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2217】』の画像

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