電子レンジとめんゆで簡単★ニラと豚肉と卵の丼弁当1人分豚こま肉 100gニラ 1/2束卵 1個めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2と小さじ1/2白ごま 適量ご飯 1人分1.豚こま肉は食べやすい大きさに切る。ニラは1cm幅ほどに切る。2.電子レンジ対応の耐熱
豚こま肉
2023/9/20のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1943個目】
電子レンジと塩昆布とめんつゆで簡単★オクラと豚肉の塩昆布和え丼弁当1人分オクラ 5本豚こま肉 100g塩昆布 5gめんつゆ (2倍濃縮) 小さじ2ごま油 小さじ1/2白ごま 適量ご飯 1人分1.オクラはヘタを取り除き3~4mm幅の斜め切りにする。
2023/9/5のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1934個目】
電子レンジとめんつゆで簡単★豚こま肉とニンニクの芽と卵の丼弁当1人分豚こま肉 100gにんにくの芽 2~3本めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2と小さじ1/2卵 1個白ごま 適量ご飯 1人分1.豚こま肉は食べやすい大きさに切る。にんにくの芽は2~3cm幅
2023/9/1のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1933個目】
電子レンジとめんつゆで簡単★豚こま肉とニンニクの芽の丼弁当1人分豚こま肉 100gにんにくの芽 5~6本めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2ほど白ごま 適量ご飯 1人分1.豚こま肉は食べやすい大きさに切る。にんにくの芽は3~4mm幅に切る。2.電子レンジ対
2023/6/27のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1900個目】
電子レンジで簡単★豚肉と玉ねぎの豚丼弁当1人分豚こま肉 100g玉ねぎ 小1個めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2砂糖 小さじ1ごはん 1人分一味唐辛子 お好みで適量1.豚こま肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは縦半分に切ってから薄切りにする。2.電子




