(2人分(お弁当のおかずとして3~4日分))ピーマン 4個豚こま肉 100gめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ21.ピーマンは2~3mm幅の細切りにする。豚こま肉は食べやすい大きさに切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、豚こま肉、めんつゆ大さじ1を入れる。ラップをして6
豚こま肉
ブロッコリーと豚こま肉の塩昆布和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ブロッコリー #豚こま肉】【レシピ2310】
(2人分(お弁当のおかずとして3~4日分))ブロッコリー 1株豚こま肉 100g塩昆布 10gごま油 小さじ11.ブロッコリーは小房に切り、さらに大きさに応じて縦に2~6等分に切る。豚こま肉は食べやすい大きさに切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、ブロッコリー、
小松菜と豚こま肉のめんつゆ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #小松菜 #豚こま肉 #めんつゆ】【レシピ2306】
(2人分(お弁当のおかずとして3~4日分))小松菜 1/2袋豚こま肉 100gめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ21.豚こま肉は食べやすい大きさに切る。小松菜を電子レンジ対応の耐熱容器に入れる。600Wの電子レンジでラップをして約3分加熱調理する。加熱調理を終えたら冷水に
2023/9/27のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1947個目】
電子レンジで簡単★豚肉とさつまいも甘醤油の丼弁当1人分さつまいも 小1本豚こま肉 100g■調味料酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ2砂糖 大さじ1水 1/2カップ白ごま 適量ご飯 1人分1.さつまいもは皮つきのまま乱切りに
2023/9/22のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1945個目】
電子レンジとめんゆで簡単★小松菜と豚肉と油揚げの丼弁当1人分豚こま肉 100g小松菜 1/2袋油揚げ 1枚めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2白ごま 適量ご飯 1人分1.小松菜は1cm幅ほどに切る。豚こま肉は食べやすい大きさに切る。油揚げはお湯をかけて




