のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物

2019年8月14日にブログ開設10年目を迎えることができました。料理のレシピを日々のんびりとご紹介させていただいています。日々のお弁当もあわせてご紹介させていただいています。どうぞよろしくお願いいたします。 ※2019年12月15日にYahoo!ブログのサービスが終了するため、7月にブログを移行させていただきました。2019年7月以前の記事は、ヤフーブログで投稿したものなので、レイアウトなどが崩れている可能性がありますが、なにとぞご了承をお願いいたします。

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簡単おかず

(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))・いんげん    15本ほど・ツナ缶    1缶・めんつゆ (2倍濃縮)    大さじ21.いんげんはヘタを取り除き、５ｍｍ幅ほどに切る。ツナ缶の汁気はきっておく。2.電子レンジ対応の耐熱容器にいんげん、めんつゆ大さじ１を入れる。ラップ
『いんげんとツナのめんつゆ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2193】』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))・豚小間肉    100g・水菜    1/2袋・めんつゆ (2倍濃縮)    大さじ21.豚小間肉は食べやすい大きさに切る。水菜は１～２ｃｍ幅に切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に豚小間肉、めんつゆ大さじ１を入れる。６００Ｗの電子レンジで
『豚肉と水菜のめんつゆ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2192】』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))・冷凍むき海老    20尾ほど・小松菜    1/2袋・めんつゆ (2倍濃縮)    大さじ2・酒    大さじ11.小松菜は１～２ｃｍ幅に切る。電子レンジ対応の耐熱容器に冷凍むき海老、酒を入れる。ラップをしないで６００Ｗの電子レンジで
『えびと小松菜のめんつゆ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2191】』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))・豚小間肉    100g・ほうれん草    1/3袋・にんじん    小1/2本・めんつゆ (2倍濃縮)    大さじ21.豚小間肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは２～３ｍｍ幅の細切りにする。ほうれん草はラップにくるみ６００Ｗの電子レン
『豚肉とほうれん草とにんじんのめんつゆ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2190】』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))・いんげん    15本ほど・ベーコン    小4枚・めんつゆ (2倍濃縮)    大さじ21.いんげんはヘタを取り除き、５ｍｍ幅ほどに切る。ベーコンは５ｍｍ角ほどに切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、いんげん、めんつゆ大さじ１を入れ
『いんげんとベーコンのめんつゆ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2189】』の画像

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