(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ピーマン 4個牛肉 (ステーキ用) 1/2枚 (150gほど)焼肉のタレ 大さじ21.ピーマンは２～３ｍｍ幅の細切りにする。牛肉は５ｍｍ幅ほどに切りそろえる。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、牛肉、焼肉のタレ大さじ１を入れてよく混
牛肉
にんじんと牛肉の焼肉のタレ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #にんじん #牛肉 #焼肉のタレ】【レシピ2259】
(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))にんじん 1本牛肉 (ステーキ用) 1/2枚 (約100g)焼肉のタレ 大さじ31.にんじんは皮つきのまま２～３ｍｍ幅の細切りにする。牛肉は４～５ｍｍ幅の細切りにする。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、にんじん、牛肉、焼肉のタ
小松菜と牛肉の焼肉のタレ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #小松菜 #牛肉 #焼肉のタレ】【レシピ2252】
(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))小松菜 1/2袋牛肉 (ステーキ用) 1/2枚 (約100g)焼肉のタレ 大さじ21.小松菜を電子レンジ対応の耐熱容器に入れ、ラップをして６００Ｗの電子レジで約３分加熱調理する。加熱調理を終えたら冷水にさらしてよく水気をきる
電子レンジで簡単★牛肉と豆もやしのキムチ和え丼弁当【2024/7/5のパートナーの相棒のボリューミーお弁当】【#お弁当】【2075個目】
1人分牛肉の切り落とし 100g豆もやし 1/2袋キムチ 100gほどごはん 1人分1.牛肉の切り落としは食べやすい大きさに切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に牛肉の切り落としを入れる。ラップをしないで６００Wの電子レンジで約２～３分ほど牛肉の切り落としに
電子レンジでと焼肉のタレで簡単★牛肉とパプリカの焼肉のタレ和え丼弁当【2024/6/20のパートナーの相棒のボリューミーお弁当】【#お弁当】【2069個目】
1人分牛肉の切り落とし 100g黄パプリカ 1/2個赤パプリカ 1/2個焼肉のタレ 大さじ2ごはん 1人分1.牛肉の切り落としは食べやすい大きさに切る。黄、赤パプリカは５～６ｍｍ幅に切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に牛肉の切り落とし、焼肉のタレ大さじ
