(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))小松菜 1袋厚揚げ (2個入りタイプのもの) 1枚 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2削り節 4gしょうゆ 大さじ11.小松菜を電子レンジ対応の耐熱容器に入れる。ラップをして６００Wの電子レンジで約３～４分加熱調理する。
厚揚げ
レンジで★大根と厚揚げのめんつゆ煮【レシピ2400】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #大根 #厚揚げ #めんつゆ
(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))大根 1/4本ほど厚揚げ (2枚入りタイプのもの) 1枚めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ51.大根は皮つきのまま５ｍｍ角ほどに切る。厚揚げは熱湯をかけてペーパータオルにくるんで油抜きをしてから５ｍｍ角ほどに切る。2.電子レンジ対
厚揚げの甘醤油煮【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #厚揚げ #甘醤油煮 】【レシピ2315】
(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))厚揚げ (2枚入りタイプのもの) 1枚酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ2砂糖 大さじ11.厚揚げは５ｍｍ幅位に切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、厚揚げ、酒、みりん、しょうゆ、砂糖を入れる。そして全
レンジで！豆苗とキャベツと厚揚げの味噌汁【#簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #お味噌汁 #鶏むね肉 #豆苗 #キャベツ #厚揚げ】【レシピ2296】
(2人分)豆苗 1袋キャベツ 葉2～3枚厚揚げ (2枚入りのもの) 1枚分顆粒和風だしの素 小さじ1みそ 大さじ2水 400cc1.豆苗は１～２ｃｍ幅のざく切りにする。キャベツは５ｍｍ幅位の細切りにする。厚揚げは１ｃｍ幅位の四方形に切る。2.電
電子レジで簡単★牛肉と厚揚げの甘醤油煮の丼弁当【2024/4/26のパートナーの相棒のボリューミーお弁当】【#お弁当】【2044個目】
電子レンジで簡単★牛肉と厚揚げの甘醤油煮の丼弁当1人分牛肉の切り落とし 100g厚揚げ (2個入りタイプのもの) 2個のうち1個■調味料酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ2砂糖 大さじ1ごはん 1人分1.牛肉の切り落としは食べやすい大
