2019/9/20のパートナーの相棒の ボリューミーお弁当になります。4色弁当＋白ごま ・卵 (レンチン料理) ・にんじん (レンチン料理) ・いんげん (レンチン料理) ・そぼろ (レンチン料理)・白米と玄米のハーフ＆ハーフご飯
卵
簡単にレンジとめんつゆとカレーパウダーで作れて食欲をそそる香りと風味で夏のランチにぴったり♪「レンチン！スパイシーなゴーヤチャンプルー丼」【レシピ1884】【スパイス大使】
(2人分) ・豚ばら薄切り肉 100gほど ・ゴーヤ (ワタと種を除き2～3mm幅ほどに切る) 1本ほど ・豆腐 (木綿) (水切りをして1cm角ほどに切る) 1丁 ・卵 (溶き卵にしておく) 1個 ・めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2～3 ・ハウス カレーパウ
本日8月12日発売！香ばしさとコクを加えてくれるハウス「焦がしにんにく」で風味倍増♪キッチンバサミと耐熱容器で作れる★「レンチン！チャーハン」【レシピ1882】【スパイス大使】
(2人分) ・ご飯 (若干少し水を少なめにして炊いたもの) 約1合分 ・合いびき肉 100gほど ・卵 1個 ・ねぎ (白い部分)(キッチンバサミでみじん切りにしておく) 2cm分ほど ・ハウスおろし生にんにく 小さじ1ほど ・中華だしの素 適
