のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物

お弁当制作歴17年。現在、お弁当は2300個以上、料理の総数は2500レシピ以上。お弁当料理男子*nob*です。パートナーの相棒の日々のお弁当と電子レンジで簡単に作れる日々のお弁当のおかずのレシピを紹介しています。 2019年8月14日にブログ開設10年目を迎えることができました。料理のレシピを日々のんびりとご紹介させていただいています。日々のお弁当もあわせてご紹介させていただいています。どうぞよろしくお願いいたします。 ※2019年12月15日にYahoo!ブログのサービスが終了するため、7月にブログを移行させていただきました。2019年7月以前の記事は、ヤフーブログで投稿したものなので、レイアウトなどが崩れている可能性がありますが、なにとぞご了承をお願いいたします。

のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物 イメージ画像

卵

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。きぬさやは緑鮮やかでパリパリとした食感が美味しい食材。そんなきぬさやを卵と一緒に和えて仕上げました。卵の黄色い鮮やかな色合いが、きぬさやの緑の色合いと映えて、そしてきぬ
『レンジで★きぬさやと卵の和えもの【レシピ2433】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #料理レシピ #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #きぬさや #卵 #白だし』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))卵   3個カニカマ   1パック (10本)白だし (8倍濃縮)   大さじ11.卵は電子レンジ対応の耐熱容器に入れ、溶き卵にして白だしを加えてよく混ぜ合わせておく。カニカマは細かくほぐしておく。2.溶き卵を入れた容器を電子レンジに入
『レンジで★カニたま【レシピ2423】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #料理レシピ #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #カニカマ #卵 #白だし』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ニラ   1束卵    2個めんつゆ (2倍濃縮)   大さじ2と小さじ1/21.ニラは１ｃｍ幅ほどに切る。卵は適当な大きさの電子レンジ対応の耐熱容器に入れて溶き卵にして、めんつゆ小さじ１/２を加えてよく混ぜ合わせておく。2.電子レンジ
『レンジで★和風ニラ玉【レシピ2392】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ニラ #卵 #めんつゆ』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ズッキーニ   1本卵   1個白だし   小さじ1/2と大さじ11.ズッキーニは乱切りにする。小さめの電子レンジ対応の耐熱容器に卵、白だし１/２を入れて溶き卵にしておく。６００Wの電子レンジでラップをしないで約１分加熱調理する。
『ズッキーニと卵の白だし和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ズッキーニ #卵 #白だし】【レシピ2303】』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ソーセージ    5本卵    2個白だし (8倍濃縮)    小さじ11.ソーセージは３～４ｍｍ幅の輪切りにする。卵は小さめの電子レンジ対応の耐熱容器に入れて溶き卵にしておく。白だし小さじ１/２も入れてよく混ぜ合わせる。そしてラップ
『和風ソーセージ入りスクランブルエッグ【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ソーセージ #卵】【レシピ2262】』の画像

↑このページのトップヘ