(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ピーマン 5個さつま揚げ 4枚ほどめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3酒 小さじ1みりん 小さじ1ごま油 小さじ1/2白ごま 大さじ11.ピーマンは２～３ｍｍ幅の細切りにする。さつま揚げも２～３ｍｍ幅の
ピーマン
ピーマンと鶏ひき肉の和えもの【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ピーマン #鶏ひき肉 #めんつゆ】【レシピ2263】
(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ピーマン 5個鶏ひき肉 50gめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ31.ピーマンは２～３ｍｍ幅の細切りにする。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、鶏ひき肉、めんつゆ大さじ1を入れる。ラップをして６００Ｗの電子レンジで約１分３０秒加
ピーマンのおかか醤油和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2234】
(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))ピーマン 4個削り節 4gしょうゆ 大さじ11.ピーマンは２～３ｍｍ幅の細切りにする。2.電子レンジ対応の耐熱容器にピーマンを入れる。ラップをして６００Ｗの電子レンジで約２分加熱調理する。3.加熱調理を終えたら、削り
じゃがいもとピーマンとベーコンのごま和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2224】
(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))じゃがいも 3個ほどピーマン 2個ベーコン 小4枚めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3白すりごま 大さじ3砂糖 大さじ11.じゃがいもは皮を剥いて５mm角ほどに切る。そして数分水にさらしておく。ピーマン、ベーコン
電子レンジと塩昆布とめんつゆで簡単★ピーマンと牛肉の塩昆布和え丼弁当【2024/6/5のパートナーの相棒のボリューミーお弁当】【#お弁当】【2060個目】
1人分ピーマン 3個牛肉の切り落とし 100g塩昆布 5gめんつゆ (2倍濃縮) 小さじ2ごま油 小さじ1/2白ごま 適量ごはん 1人分1.ピーマンは２～３ｍｍ幅に切る。牛肉の切り落としは食べやすい大きさに切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に牛肉
