お弁当制作歴17年。現在、お弁当は2300個以上、料理の総数は2500レシピ以上。お弁当料理男子*nob*です。パートナーの相棒の日々のお弁当と電子レンジで簡単に作れる日々のお弁当のおかずのレシピを紹介しています。 2019年8月14日にブログ開設10年目を迎えることができました。料理のレシピを日々のんびりとご紹介させていただいています。日々のお弁当もあわせてご紹介させていただいています。どうぞよろしくお願いいたします。 ※2019年12月15日にYahoo!ブログのサービスが終了するため、7月にブログを移行させていただきました。2019年7月以前の記事は、ヤフーブログで投稿したものなので、レイアウトなどが崩れている可能性がありますが、なにとぞご了承をお願いいたします。

2025年11月06日

レンジで★カリフラワーとソーセージの洋風和えもの【レシピ2401】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #カリフラワー

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))カリフラワー 1/2株ほどソーセージ 5本ほど顆粒コンソメ小さじ1水大さじ11.カリフラワーは小房にわけて縦に大きさに応じて４～８等分に切る。ソーセージは３～４ｍｍ幅のイチョウ切りにする。2.電子レンジ対応の耐熱

2020年05月14日

ハーブの香り良くさっぱり優しい味わいでパクパク食べれちゃう♪ブーケガルニde洋風肉じゃが【#ブーケガルニ #肉じゃが #洋風 #ハーブ】【スパイスアンバサダー2020_12】【レシピ2027】

普段肉じゃがを作る際、何かの例外を除いてほぼ１００％に近い確率で和風の味わいに仕上げています。必ずしょうゆをつかって甘醤油仕立てとか、甘辛仕立てとか、多少味わいを変えつつも、少しダシを変えつつも、ほとんどの場合しょうゆを入れて肉じゃがを作ってきました。で

2019年11月15日

ブロッコリーのホクホク食感を海老や卵の旨みとガーリックコンソメ風味でいただく♪「海老とブロッコリーと卵のレンチン！ガーリックコンソメ和え」【レシピ1935】【スパイス大使】

大容量タイプはたっぷり入っていて、ボトルから出す時の調味料のキレもとってもよく、しかも握りやすく調理にも便利。ハウス食品さんの、大容量逆立ちボトルシリーズのサイトはこちら→大容量逆立ちボトルシリーズ冬の寒い時期が美味しい旬の濃い緑の風味のブロッコリーをホ