(2人分(お弁当のおかずとして2~3日分))・生のたけのこ (下茹であく抜きして皮を剥いておく) 小2本 (150gくらい)・豚小間肉 100g■調味料・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1・水 大さじ1・
おかず
三つ葉とちくわの卵とじ【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2170】
(2人分(お弁当のおかずとして2~3日分))・三つ葉 1袋・ちくわ 2本・卵 2個・めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1と大さじ11.三つ葉は1~2cm幅に切る。ちくわは横3等分に切ったら縦に6~7等分に切る。2.小さめの電子レンジ対応の耐熱容器に卵を入れて溶き
豆苗のおかか醤油和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2169】
(2人分(お弁当のおかずとして2~3日分))・豆苗 1袋・めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2・しょうゆ 小さじ1・削り節 小分けパック1パック (2g)1.豆苗は1~2cm幅に切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に豆苗、めんつゆを入れる。ラップをしないで600Wの電
2024/1/11のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1995個目】
電子レンジとめんつゆで簡単★豚肉と春菊のごま和え丼弁当1人分豚小間肉 100g春菊 1/2袋めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2白すりごま 大さじ3砂糖 大さじ1白ごま 適量ご飯 1人分1.春菊は根元の固い部分は切り落とし、茎だけの太い部分は1~2c
2024/1/5のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1994個目】
電子レンジとめんつゆで簡単★ピリ辛味噌の小松菜と鶏ささみの丼弁当1人分小松菜 1/2袋鶏ささみ 1本酒 小さじ1■調味料めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2みそ 小さじ1豆板醤 小さじ1白ごま 適量ご飯 1人分1.小松菜は1~2cm幅に切る。