(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分)) 
アスパラガス (極細のもの)   20本ほど
ベーコン (ハーフサイズ)   4枚
塩   適量
こしょう   適量


1.アスパラガスは根元の固い部分を切り落とす。そして５ｍｍ～１ｃｍ幅に切る。ベーコンは３～４ｍｍ幅に切る。

2.電子レンジ対応の耐熱容器にアスパラガス、ベーコンを入れる。ラップをして６００Ｗの電子レンジで４～５分加熱調理する。※ベーコンがパチパチいう場合もありますが気にせず加熱調理して下さい。

3.塩、こしょうで味を整えて仕上げる。


※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見ながら加熱時間は加減調整して下さい。
※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。
※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。
※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにしてください。