(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))
ちくわ    5本
酒    大さじ1
みりん     大さじ1
しょうゆ     大さじ2
砂糖     大さじ1


1.ちくわは縦に４等分に切ったら、３～４ｍｍ幅に切る。

2.電子レンジ対応の耐熱容器に、ちくわ、酒、みりん、しょうゆ、砂糖を入れる。

3.ラップをしないで汁気が少なくなくなるまで６００Ｗの電子レンジで加熱調理して仕上げる。


※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見ながら加熱時間は加減調整して下さい。
※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。
※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。
※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにしてください。