１.淵はそれなりに高さがあり、浅めで広めの電子レンジ対応の耐熱容器に、玉ねぎ、
            にんじん、めんつゆを入れて、さっと混ぜたらラップをしないで、６００Ｗの電子
            レンジで水気がなくなるまで約２～３分加熱調理する。ベーコンも加えてさらに約
            ２分ほど加熱調理する。加熱調理を終えたらカレーパウダー小さじ１を入れてよく
            混ぜ和える。
　　
　　 2.ご飯も入れて、２本のスプーンで底の方からご飯粒が潰れないように大きく混ぜる。
           再びラップをしないで電子レンジで約３分ほど加熱調理する。
　　
　　３.ピーマン、オリーブオイル、残りのカレーパウダー小さじ１、塩、こしょうを加え
            て、再度２本のスプーンでご飯粒を潰さないように軽く放り上げるように蒸気を飛
            ばしながらパラパラになるようによく混ぜ合わせ、お皿に盛って仕上げる。




　※ハウス カレーパウダーの量は、お好みで加減して下さい。
　※電子レンジの加熱時間はあくまでも目安です。様子をみながら加減して下さい。
　※味が薄い、濃いと感じる場合は、カレーパウダーと共に、めんつゆ、塩、こしょうの量をお好みで
　　調整、加減して下さい。
　※野菜からでる水気や、めんつゆの水気など、水気があまりにも多いとご飯がパラパラにならない場
　　合があります。電子レンジの加熱調理で水気を飛ばすか、ご飯を加える前に、水気が多すぎる場合
　　は捨てて下さい。
　※ピーマンは最後に加えて余熱で調理して下さい。熱で変色しやすく、変色してしまうと風味、食感
　　を損ねてしまう場合があります。余熱もあまりに熱いとピーマンが変色してしまうので、ある程度
　　粗熱がとれてからピーマンを加えて下さい。