のんびり毎日 日々の暮らしの食卓 いただきますのレシピ 時々 編み物

2019年8月14日にブログ開設10年目を迎えることができました。料理のレシピを日々のんびりとご紹介させていただいています。日々のお弁当もあわせてご紹介させていただいています。どうぞよろしくお願いいたします。 ※2019年12月15日にYahoo!ブログのサービスが終了するため、7月にブログを移行させていただきました。2019年7月以前の記事は、ヤフーブログで投稿したものなので、レイアウトなどが崩れている可能性がありますが、なにとぞご了承をお願いいたします。

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2025年11月

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))小松菜   1袋厚揚げ (2個入りタイプのもの)   1枚 めんつゆ (2倍濃縮)   大さじ2削り節    4gしょうゆ   大さじ11.小松菜を電子レンジ対応の耐熱容器に入れる。ラップをして６００Wの電子レンジで約３～４分加熱調理する。
『レンジで★小松菜と厚揚げのおかか醤油和え【レシピ2414】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #小松菜 #厚揚げ』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ほうれん草   1袋豚こま肉   100gめんつゆ (2倍濃縮)   大さじ31.ほうれん草を電子レンジ対応の耐熱容器に入れる。ラップをして６００Wの電子レンジで約２～３分加熱調理する。加熱調理を終えたら冷水にさらしてよく水気をきる。
『レンジで★ほうれん草と豚肉のめんつゆ和え【レシピ2413】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ほうれん草 #豚こま肉』の画像

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))豆苗   1袋にんにく (チューブ)   小さじ1顆粒鶏がらスープの素   小さじ1ごま油   小さじ1塩   少々白ごま   大さじ11.豆苗は２～３ｃｍ幅のざく切りにする。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、豆苗を入れる。ラップをして６
『レンジで★豆苗のナムル【レシピ2412】#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #豆苗 #にんにく #ごま油 #ナムル』の画像

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