電子レンジとめんつゆで簡単★豚肉と春菊のごま和え丼弁当1人分豚小間肉 100g春菊 1/2袋めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2白すりごま 大さじ3砂糖 大さじ1白ごま 適量ご飯 1人分1.春菊は根元の固い部分は切り落とし、茎だけの太い部分は1~2c
2024年01月
2024/1/5のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1994個目】
電子レンジとめんつゆで簡単★ピリ辛味噌の小松菜と鶏ささみの丼弁当1人分小松菜 1/2袋鶏ささみ 1本酒 小さじ1■調味料めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2みそ 小さじ1豆板醤 小さじ1白ごま 適量ご飯 1人分1.小松菜は1~2cm幅に切る。
2023/12/27のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1993個目】
電子レンジで簡単★卵とひき肉とにんじんの丼弁当1人分■卵部分卵 1個めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1/21.電子レンジ対応の耐熱容器に卵を入れて、溶き卵にする。めんつゆも加えてよく混ぜ合わせる。2.600Wの電子レンジでラップをしないで約30秒加熱調理する。一
2023/12/26のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1992個目】
電子レンジとめんつゆで簡単★ピーマンと豚肉の丼弁当1人分ピーマン 3個豚小間肉 100gめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2白ごま 適量ご飯 1人分1.ピーマンは2~3mm幅の細切りにする。豚小間肉は食べやすい大きさに切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に
2023/12/22のパートナーの相棒のボリューミーお弁当 【#お弁当】【1991個目】
電子レンジで簡単★にんじんと豚肉の甘醤油丼弁当1人分にんじん 大1/2本豚小間肉 100gめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2■調味料酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ2砂糖 大さじ1白ごま 適量ご飯 1人分1.にんじんは2~3mm




