電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。大根は軟らかく煮こんで味を染み込ませると最高に美味しい食材。価格も1本100円ほどで安価で家計にも優しい食材。今回はそんな大根を油揚げとあわせて電子レンジで煮物を作ってみま
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レンジで★無限香味水菜【レシピ2479】#お弁当おかず #お弁当 #水菜 #ツナ #無限
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。水菜はシャキシャキとした食感がよく、通年出回っていて比較的安価でお財布にも優しい食材。そんな水菜をツナと和えてみました。しょうが、にんにくの香味の風味と香りよく、またご
レンジで★ごぼうとさつま揚げのきんぴら【レシピ2478】#お弁当おかず #お弁当 #ごぼう #さつま揚げ #きんぴら
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ごぼうは香り、風味がよくて好きな食材。通年2本で150円前後で安価で家計にも優しい食材。そんなごぼうをさつま揚げとあわせてみました。さつまあげの旨味が加わってとっても美味し
レンジで★小松菜とちくわの中華風和え【レシピ2477】#お弁当おかず #お弁当 #小松菜 #ちくわ #中華風
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。小松菜は通年ほぼ安価で1袋78円とか2袋で100円の時があったりして家計に優しい食材。また色々な料理に使える万能食材であったりもします！今回の料理はちくわと合わせて中華風の味
レンジで★ニラと豚肉の和風和え物【レシピ2476】#お弁当おかず #お弁当 #ニラ #豚こま肉 #めんつゆ
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ニラは風味、香りのよい食材。また1袋100円、2袋で100円の時もあったりしてお財布にも優しい食材。そんなニラを旨味のある豚こま肉とあわせてみました。味付けはとても簡単でめんつ
レンジで★小松菜の梅マヨ和え【レシピ2475】#お弁当おかず #お弁当 #小松菜 #梅 #マヨネーズ
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。最近おかかマヨ和えをよくつくるようになりましたが、今回の料理は梅マヨ和えになります。梅のほどより酸味と塩味がマヨネーズのコクと旨味とよくあってとても美味しく小松菜をいた
レンジで★アスパラガスと豚肉のめんつゆ和え【レシピ2474】#お弁当おかず #お弁当 #アスパラガス #豚こま肉 #めんつゆ
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。アスパラガスを豚肉とあわせて、味付けはめんつゆでお手軽に。豚肉の旨味とめんつゆの風味よく美味しくいただけます！とても簡単につくれるのでぜひ作ってみて下さい！！(2人分(お
レンジで★にんじんのナムル【レシピ2473】#お弁当おかず #お弁当 #にんじん #ナムル #レンジ調理
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。今回ご紹介のレシピはにんじんのナムル。電子レンジでにんじんを加熱調理したら、あとは調味料を加えて混ぜ合わせるだけ！にんにく、ごま油、顆粒鶏がらスープの素の風味よく美味し
レンジで★ほうれん草とツナの塩昆布和え【レシピ2472】#お弁当おかず #お弁当 #ほうれん草 #ツナ #塩昆布
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ほうれん草とツナの和え物を塩昆布で味付けしてみました。塩昆布の旨味と塩味がよく、またごま油の香りよく美味しくいただけます！ツナも旨味がありほうれん草を美味しくいただくこ
レンジで★グリンピースご飯【レシピ2471】#お弁当おかず #お弁当 #グリンピース #グリンピースご飯 #レンジ調理
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。春先になると出回る生の缶詰でないグリンピース。生のグリンピースの方がこころなしか香り、風味、食感が良い感じがします。なので春先、近所の八百屋さんで出回ると必ず購入して作
