(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))・生のたけのこ (下茹であく抜きして皮を剥いておく) 小2本 (150gくらい)・豚小間肉 100g■調味料・酒 大さじ１・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1・水 大さじ1・
作りおき
三つ葉とちくわの卵とじ【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2170】
(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))・三つ葉 1袋・ちくわ 2本・卵 2個・めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1と大さじ11.三つ葉は１～２ｃｍ幅に切る。ちくわは横３等分に切ったら縦に６～７等分に切る。2.小さめの電子レンジ対応の耐熱容器に卵を入れて溶き
豆苗のおかか醤油和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #電子レンジ #おかず】【レシピ2169】
(2人分(お弁当のおかずとして2～3日分))・豆苗 1袋・めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2・しょうゆ 小さじ1・削り節 小分けパック1パック (2g)1.豆苗は１～２ｃｍ幅に切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に豆苗、めんつゆを入れる。ラップをしないで６００Ｗの電
パパっと１０分以内に作れちゃう♪彩りパプリカと豚肉のアジアン風レンチンバジル炒め 【#お弁当おかず #簡単レシピ】【スパイスアンバサダー2020_17】【お弁当おかず15】【レシピ2035】
パプリカは、お弁当作りの初期の頃に、特に頻繁にレンチンしただけのものを、サラダ料理として、彩りとしてよく入れた食材。バジルはトマトととても相性がよく、トマト料理に使うイメージがあると思いますが、けっこうアジアン料理やエスニック料理などでは炒めものやライス
めんつゆとキッチンバサミとレンチン調理で５分以内で完成♪お手軽簡単！三つ葉の卵とじ 【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短 #レンチン #おかず】【お弁当おかず14】【レシピ2034】
三つ葉はよくお正月のおせち料理に使ったり、お雑煮に入れたりと、お正月に大活躍してくれて、そしてあまり日常では購入して使うことはありませんでした。でも近所の八百屋さんで１０パックほどの１箱単位で１００円で売っている時などに最近は購入するようになって、三つ葉
